uudet kirjat

Mirva Mäki-Petäjän ja Ville Kormilaisen Elämänmuutos-kirja on julkaistu

 
 

MIRVA MÄKI-PETÄJÄ & VILLE KORMILAINEN: ELÄMÄNMUUTOS – 11 TOSITARINAA IHMISISTÄ KÄÄNNEKOHDISSA

Joskus elämänmuutos tulee yllättäen, kuten vakava sairaus tai lottovoitto. Joskus taas elämänmuutos on pystyttävä tekemään itse, kuten irtisanoutuminen tai elämäntapojen korjaaminen. Tämä kirja auttaa selviämään yllättävästä tilanteesta, antaa voimaa, itseluottamusta ja käytännön vinkkejä siihen kuinka muutoksen voi tehdä harkitusti. Lisäksi kirjassa on 11:n rohkean ihmisen oma tarina. Joukossa ovat mm. väkivaltaisesta suhteesta eroon päässyt nainen, kroonisesti sairastunut kuulantyöntäjä Conny Karlsson, pankinjohtajasta räppäriksi siirtynyt Spekti, kissakahvilan perustanut Pasi Nikkinen ja entinen miljonääri Jaakko Rytsölä.

Tilaa kirja:
Booky
Suomalainen
AdLibris

Arvostelukappaleet ja haastattelut:
Heini Salminen
heini.salminen@kosmoskirjat.fi
040 702 9165

Joonas Konstigin Pyhä ruoka julkaistu

 
 

JOONAS KONSTIG: PYHÄ RUOKA – MITÄ OIKEIN SAA SYÖDÄ?

Syöminen on 2000-luvulla muuttunut vaikeaksi. Elämme mitä ilmeisimmin yltäkylläisyyden aikaa, koska tätä nykyä tuntuu olevan välttämätöntä valita itselleen ruokavalio. Ja vaikka ei haluaisi olla vegaani tai paleo, vaan vain syödä terveellisesti, suositukset ovat ristiriitaisia. Saako voita nyt syödä vai ei? Karppaaminen vai kasvisravinto? Virallisten auktoriteettien valta rapistuu ja internet täyttyy äänekkäistä koulukunnista. Mikä on huuhaata, mikä ei? Kuka itse asiassa laatii valtion ravintosuositukset? Ja miksi? Joonas Konstig selvittää kirjassaan, mitä hittoa tästä ruoka-asiasta nyt pitäisi ajatella. 

Joonas Konstig (s. 1977) on kirjailija, joka kiinnostui jo antropologiaa opiskellessaan syömisen kulttuurista ja on itse kokeillut ruokavalioita veganismista bodariruokaan. Hän on seurannut laajalti ravintotutkimusta ja osallistunut keskusteluun muun muassa HS:n ruokakolumnistina. Konstigin mukaan keittotaito on nykyajan tärkein itsepuolustustaito.

Tilaa kirja:
Booky
Suomalainen
AdLibris

Arvostelukappaleet ja haastattelut:
Heini Salminen
heini.salminen@kosmoskirjat.fi
040 702 9165